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扩散!今起襄阳气温狂飙至34℃!温差达10℃+!还有最新封路信息

浏览数:  发表时间:2019-09-07  

  原标题:扩散!今起,襄阳气温狂飙至34℃!温差达10℃+!还有最新封路信息!速速了解!

  除了早晚添加衣物,睡觉时也不可贪凉。这个时节可以撤掉夏季用的凉席,关上空调,将薄棉被备在床头,随时取用。

  注意脚部保暖,建议大家常泡脚,泡到身体微微发热最好,时间约在15~30分钟,有助于护好人体阳气。

  在泡脚的同时,可以搓搓双耳, 梦中惊醒发现黑影入室之人竟是合租“室友”。直到发热即可。肾开窍于耳,而且耳朵有密集的反射区,联系着全身每一个器官,经常搓揉耳朵是很好的养生方法。

  推擦鼻梁有助于扩展鼻腔,通畅呼吸道,对呼吸系统健康有益。用食指指面由鼻尖向鼻根反复推按,每次推20~30次。

  由于天气昼夜温差大,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,对生冷食物的消化能力也会下降,所以饮食上要尽量避免生冷,以免造成肠胃消化不良。

  秋季进补首推汤粥,如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等,不但易消化吸收,还能养阴润燥。另外,若口燥咽干、干咳痰少,可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。

  这个时节早晚温差大,对于有心脑血管不适的人来说,太冷太热都是诱发因素。因此,在季节更替之时,有心脑血管健康隐患的人群更要特别注意。

  为确保城区集中供暖(襄城区)建设工程二期项目的顺利实施,保障道路交通安全通畅,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定,决定在施工期间采取限制机动车通行的措施。

  一、2019年9月25日00:00起至2019年10月25日24:00止,盛丰路胜利街口到102家属区大门口,占用盛丰路全幅机动车道和南侧人行道进行封闭施工;

  二、2019年10月26日00:00起至2019年11月25日24:00止,盛丰路102家属区大门口至向西75米范围内,占用盛丰路占用全幅机动车道和南侧人行道进行封闭施工。

  三、施工路段设有交通标志、交通安全设施。请途经车辆注意观察、避让,通行的车辆在确保安全的原则下谨慎通行。

  市民付先生:9月20号下午3点左右,我坐59路公交车时,不慎丢失一个白色文件夹,里面是重要文件,希望拾到者归还,万分感谢!联系电话:


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